九旅举行坦克载人空投演习，坦克兵牛努力也参加了这次演习。不料空投遇到了故障，辅助伞出现了问题无法打开，也无法切断。指挥长无奈要求牛努力放弃装备，人员全部撤离，可牛努力不想这样做。他冒着生命危险一个人从机仓爬出来，冒险去割掉辅助伞。牛努力在指挥长给的最后几秒钟，把辅助伞全部割断，让空投装备顺利着陆，其他人员也平安脱险。牛努力则被重重摔落之后，捡回了一条命，又重新归队了。

牛努力归队之后，参加全员静默通过陆地的时候，正好遇上了刚收工回家的叶晓俊，叶晓俊因为第一次看到坦克，于是追着牛努力的坦克去拍照，可没想到牛努力突然减速，让她不小心追尾了。牛努力向上级申报了自己的情况之后，下车跟叶晓俊理论，这才发现叶晓俊拿着摄像机拍了他驾驶的坦克，所以他只能要求叶晓俊交出摄像机。

叶晓俊不愿意交出摄像机，拍了自己追尾的照片后想要上车等警察来处理，牛努力一着急，就直接敲破了车窗，把摄像机给抢走了，然后留下一个联系方式，让叶晓俊自己联系专门人员处理此事。牛努力完成任务之后，才去处理摄像机的事情，结果发现摄像机拍了他们的机密，内存卡不能归还给事主叶晓俊，他想要帮着求情也没有办法，只能算了。

牛努力回九旅之后才知道，他提干考试的成绩，差了五分，马连长劝说牛努力，去培训新兵方便以后提干。牛努力去了新兵那里报到，刚到就得知，有一个新兵张能量跑了，所有人到处找都没有找张能量，更为此非常的着急，而牛努力却一点也不担心。牛努力觉得跑得了和尚跑不了庙，于是追去张能量家里去找张能量，可并没有找到张能量，却发现张能量的爷爷就是他们九旅的老兵，是参加过抗美援朝的一级英雄张友良。

牛努力进入张能量家的时候，看到张友良满墙的荣誉，听到张友良在房里看电视，一边指看一边指挥作战的吆喝声。牛努力想进去跟老首长打个招呼，张友良则跟牛努力问起了六连的情况，牛努力以为张友良有点老年痴呆，便顺着他的意思把这场战争继续到底。张友良看完之后，牛努力还继续用刚才的话语骗着张友良，张友良这才告诉牛努力，他并没有老年痴呆还非常的清醒，直接就问起了牛努力的来意。

牛努力不想伤张友良的心，不敢说张能量跑了的事情，于是谎称自己是来家访的，打听张能量的情况。张友良把张能量从小跟着他，性格脾气古怪的事情告诉牛努力，说明张能量对坦克装备非常熟悉的特点说了出来，牛努力这才确定张能量此时还在军营里，让大家到装备处去再仔细找一找。九旅按照牛努力的意思，再认真查了一下，才发现张能量躲在坦克里，而张能量则用手机远程监控着家里的一切，也知道牛努力去家里的事情。

张能量被找到之后，怪责他们花了太长的时间找他，而牛努力则单独留下，想要批评了张能量一顿，可没想到还没有开口，张能量就说了不少的为什么。张能量告诉牛努力，他想成为九旅最有能力的新兵，但他不能接受手机被没收的事实，更表示手机对于他很有用，而且他的爷爷有老年痴呆症，他更需要用手机关注着爷爷的一举一动。

牛努力听了张能量的话后，直接就摔了张能量的手机，严厉的告诫他说服从是军人的天职，全世界的军人都一样，不允许张能量质疑。

张能量并不想去参军，他就想组自己的电竞战队，可张能量的爸爸并不愿意他做这件事情，经常拿钱收买张能量的战友，让他的战队没办法组成。张友良帮张能量和张前进处理矛盾，让他们两人达成了一个协议，让张能量去部队当兵，只要张能量能成为一名优秀的坦克兵，张前进就任由张能量做他想做的事情。

牛努力骂了张能量之后，想到了张友良跟他说的话，觉得张能量来当兵，只是想要跟父亲交易，于是指责张能量不是一个合格的兵。张能量不满牛努力的话，回到宿舍就想收拾行李离开，却被于大雷给训了。于大雷要求张能量去接受连里的处罚，并要求张能量做事考虑一下别人，因为他们是一个集体，张能量的所作所为都会影响到他们中的每一个人。

牛努力罚张能量去清洗坦克，连长生气地训斥了牛努力，怪责牛努力砸了张能量的手机，要求牛努力带好新兵，三个月后再准备提干的事情。牛努力并不积极要提干的事情，他就想继续当他们的兵，不想离开他当了十年兵守着的那台坦克。张能量很生气擦洗坦克之时，得知牛努力带的正是他们班，现在是他们的班长，让他更是生气。

张能量擦了半天，还是没有擦干净，一时生气便把擦坦克的布给扔了，可没想到正好扔到了开来的接新女兵的车上，他无奈只能追车去要回毛巾。新女兵中的黄晓萌在听班长训话的时候，看到了追车的张能量，于是向班长请示叫停了车。张能量追上车之后，不客气地跟班长说毛巾的事情，态度非常的不好，又被女班长田蜜给训了一顿。

张能量擦完坦克之后，牛努力正好发手机给大家，张能量因为自己的手机被砸了，没有手机也赌气不回家不给家人报平安。张能量拒绝了牛努力借给他手机之后，跟其他战友商量，借十分钟的手机，他想趁这个机会跟上级蓝志广举报牛努力的事情，可没想到蓝志广并没有给他这个机会。蓝志广忙完了之后，回电话给张能量，接电话的是晓旺，他并不知道蓝志广，以为是诈骗电话直接挂断了，得知蓝志广是旅长，他直接就吓晕了过去。

女兵到宿舍报到之后，田蜜便给大家说了当兵的规定，然后便要求大家剪头发，可谁也不舍得剪这个头发，只有黄晓萌一人主动站出来说愿意剪。黄晓萌要求剪头发之前，先拍一张照片留念，田蜜于是提议让所有女兵都拍一段视频，给两年后的她们。女兵们拍了视频之后，含泪不舍地排队剪下了自己的长发，以全新的军容，开始她们的新兵训练。

张能量去见蓝志广，举报牛努力在新兵训练中的种种不合适，可蓝志广却表示，牛努力是一个老兵，牛努力所做的一切，在他的眼里都是再正常不过的事情。牛努力在训练新兵的时候，张能量他们一个个都找各种方法想要偷懒，可都没有瞒过牛努力的双眼。蓝志广把九旅的新兵全部集合到车场，让新兵们看真正的陆战之王坦克，并借此机会给所有新兵上一堂思想课，让他们知道当兵的真正意义和成就感。

张能量在蓝志广训话之后，要求跟蓝志广挑战，因为他想做九旅的新兵王。蓝志广听了张能量的狂妄之言，接受张能量的挑战，张能量于是去跑了三圈，再去体能场等着跟蓝志广堂堂正正打一场。

室内训练场上，张能量跑完三圈后跑了回来。旅长和张能量进行搏击比试，张能量鼻子被打出血。旅长劝张能量该认输时就认输，张能量却不服气地突然袭击旅长。旅长被偷袭重重地摔倒在地，围观众兵们惊呼。勤务兵冲上来搀扶着旅长去了医务室，留下了呆若木鸡的众人。

中午在餐厅吃饭时，努力端着餐盒特意坐在了能量的身边，他向大家讲了一个故事，曾经在一次救灾中，一名士兵掉进了大坑，是旅长让士兵踩着自己的肩膀爬上去了，而旅长腿上落下了病根。他环视众人，动情地告诉他们那名士兵就是自己，随后他意味深长地看了能量一眼。能量心中有些惭愧，不由自主的低下了头。

夜静悄悄的，宿舍中新兵连的战士们正进入梦乡，张能量做了噩梦突然从床上坐起来大呼紧急集合。牛努力赶紧带兵赶到训练场。结果别班的班长告诉牛努力他们没听到紧急集合命令，牛努力恍然原来是张能量说梦话。牛努力才知道这个是乌龙，紧急集合哨并没有响。

在训练场上，努力看到晓旺一番训练后气喘吁吁，就有意奚落他。晓旺多嘴多舌的追问努力现在已经是士官了，是否有女朋友。努力肯定地说自己没有交女朋友。不料话音刚落，就有哨兵跑来报告，声称牛努力的女朋友来军营找他了。新兵们一个个挤眉弄眼，牛努力一头雾水。

努力跑到军营大门一看，发现叶晓俊就在这里等着自己。一问才知道为了混进军营，她居然自称是自己的女朋友。努力哭笑不得，叶晓俊一上来就不依不挠地向他讨要相机的内存卡，因为上面有非常重要的相片。努力严肃地告诉她出于保密需要，内存卡不能归还。弄得叶晓俊一脸的悻悻。

在训练的间隙，大雷苦口婆心的告诫能量，他最近捅的篓子已经够多了，希望他以后为集体荣誉着想，收敛一下个人行为。晓旺也在一旁说嘲笑张能量一战成名，现在他们班也出了名。大家提及他们班都说他们是打旅长的班。张能量窘迫不已。能量心中不服，认为大雷是多管闲事。一看两人剑拔弩张的模样，新兵连的其他士兵就想转移话题打圆场，可是两人根本不吃这一套。两人最终决定，来一场属于两人的篮球比赛，一决雌雄。

两人的篮球比赛引起了不小的轰动，吸引了不少新兵连的士兵前来围观。听着比赛场上观众们都在为大雷加油，能量心中懊丧。晓萌同情能量，便主动为能量加油，能量重装上阵，两人那比赛就进入了白热化。最终的结果是能量胜出。他离开前警告大雷以后别在自己的面前唧唧歪歪。

张能量在训练场看到藏在沙坑吃零食的黄晓萌，便猫在沙坑和她聊天。张能量问她在她们女兵眼里自己是什么形象。黄晓萌坦言大家都觉得他比较二。张能量哭笑不得。田蜜正帮新兵李明月训练，李明月跳过沙坑后欲言又止地告诉田蜜，沙坑下面藏的有人。田蜜便向努力告状，说能量和晓萌偷偷摸摸在一起啃鸭脖子，偏激的认为两人是在谈恋爱。努力认为这是小题大做，便大事化小，小事化了，三言两语搪塞过去。田蜜以为努力这是故意袒护，便气呼呼的走了。

晚上能量正在洗漱，大雷带着新兵连的其他士兵前来警告能量不要胡作非为，免得拖累整个班。能量却一副吊儿郎当的模样，反过来讥讽大雷是千年老二。大雷忍不住冲上去和他打成一团，战友们急忙上去劝架。正乱成一团，努力走了进来，严肃地批评了两人，罚两人到门口去站军姿。随后努力又命令晓旺他们几个起哄的背诵新兵手册，这时有士兵跑进来报告。在院里站军姿的大雷和能量不见了。