第五代通信技术在全球已经进入研发的关键阶段，随着技术的完善和推广，5G将运用于生活中各种场景，研究院决定在全球移动科学大会提出5G无线帧技术方案，现在是需要人才的时候。林院推荐了沈屹，院领导会强烈支持他，沈屹说自己做不到，但这把牌还是交给了沈屹来打。沈屹的妻子樊静和远在国外留学的女儿樊星打电话，想要她等会儿和沈屹说会儿话，不过还是无情的挂了电话。沈屹回来后挨了一顿骂，接着和樊静切磋棋艺。

沈屹挑了很多人，其中包括陈舒，林院说她已经递了辞职报告，这个人给不了他，更何况陈舒在研究院五年做的实验全都失败了，她也想不明白沈屹为什么非要陈舒。沈屹认为陈舒做的本就是别人不敢想的方向，他需要这样敢冲的人。沈屹告诉陈舒，他可以让她成为本该成为的那个人，他们本就是一类人。

陈舒顺利留下来了，沈屹的团队进入研发阶段。然而当结束工作后，沈屹等来的是樊静急性心肌梗死的消息，沈屹赶到医院时，她已经没有生命体征了。樊星匆匆赶回来，在死亡通知书上签下了名字。樊星的成长一直都是樊静陪着，所以樊星提出要跟妈妈姓，而沈屹虽然是她的爸爸却根本不知道该怎么和她沟通，面对樊静的离开，他们都很伤心。樊星大半夜听到沈屹抱着樊静的照片倾诉这些话后，忍不住痛苦出声。

樊静的离开对于沈屹的团队也是一个重大的打击，樊星打电话来问樊静手机的位置，但是找遍了一些地方也没有找到。到了下班时间，沈屹坚持留下来加班，众人走后，他看着妻子留下来的便利贴再次失声痛哭。回到家，樊星冷漠的把自己关在了房间里，一道门隔绝了父女之间的感情。院领导很关心沈屹家里的情况，想要让沈屹休息一段时间，会议更换参会人选，这是上面的决定，害怕沈屹出错也是正常的。沈屹不甘心，他绝不会因为家里的情况影响业务。

日内瓦，全球移动通讯大会，沈屹团队的报告未能进入下一阶段，认为他们数据造假。说白了，外国人不相信他们，也不愿意把公平分给他们。林院得知这个消息告诉沈屹，输了没关系，我们再来。沈屹和樊星一起做饭，樊星总是一脸冷漠，而沈屹用各种原理支撑着自己做菜，最后也只能沦落到吃泡面的地步。沈屹给樊星选的是信息技术专业，但是樊星并不喜欢，在大二就换了智能互联网络技术专业。

他们之间的对话总是那么僵硬，第二天一早，沈屹让樊星送自己去上班他有个很重要的会议不能迟到，但是樊星没有理会。没多久沈屹就打电话来，说他在地库撞车了，让樊星处理一下，自己匆匆赶去上班了。两个月后一百一十四届大会在北京召开，沈屹希望借此机会向全球展示他们的科研成果。

沈屹给樊星打过电话，声音冷漠的让她给自己处理违章、拿东西做菜吃。樊星一脸无奈，最后忍无可忍把做好的菜倒了，樊静伺候了他一辈子，还想让她伺候他啊。沈屹自私，从来不考虑别人的感受，樊星不知道樊静是怎么和他相处下去的，当然樊星也明白，沈屹是想通过这种方式来转移她的注意力，不要每天总想着妈妈。

沈屹下班后，樊星来接他。长这么大，沈屹也只有在初中时樊静回老家那一个月管过她，樊星决定从明天开始同样接送他上下班，管一顿晚饭，条件是一个月内生活中必须完全听自己的安排，不然她明天就回美国。沈屹点头同意了，樊星便带着他去健身房上课，还要每天按时吃饭睡觉。沈屹和樊星说起她的专业，当樊星对自己的专业侃侃而谈，沈屹终于在她身上看到了自己的基因遗传。

樊星在晚饭后没收了沈屹的手机和电脑，不熬夜可以提高工作效率，沈屹气得半死。第二天一早，沈屹埋怨樊星耽误了自己的工作，樊星并不理会。送他去上班的时候，樊星遇到了自己的老同学，她毕业后拿到了一家offer，但是又不想留在美国，同时对人工智能这个领域感兴趣，同学便给樊星介绍了一个这方面的专家。在等待时，樊星见识到了赵总公司的机器人，属实是开了眼界。最终，樊星以实习生的身份加入了赵总的公司。

沈屹团队只剩下不到五十天的时间，回到家见樊星在收拾东西，她说家离公司太远了，打算搬去员工宿舍住。樊星给沈屹买了智能手表检测他的身体状况，说起樊静，沈屹说樊星根本当不了樊静，但是却在无意中从她身上看到了樊静的影子。时间紧迫，沈屹却又提出了新的想法。

樊星参加工作，生活忙碌起来，她再次打开和樊静的聊天界面和妈妈聊天，以前她总觉得沈屹是个老顽固，现在却有些理解他了，那不是顽固，而是他的坚强，他在做他应该做的事情。沈屹在收拾东西时发现了小时候和樊星一起玩的孔明锁，同时从中得到了灵感，立即进入自己的试验。理论上的东西需要一次又一次的行动去证明，在进行无数次测试后，他们终于成功了。陈舒他们去庆功了，沈屹没有去，给樊星打电话叫她周末回来吃饭。樊星同样很忙碌，在她答应后，沈屹连忙去菜市场买菜做了饭菜，但是樊星却打电话说要临时去四川大凉山出差，沈屹只能默默叮嘱注意安全，然后看着一桌子丰盛的饭菜发呆。

樊星一路舟车劳顿，到达目的地时已经晕车了，吐得半死。沈屹带着大家和自己一起练瑜伽，陈舒见状默默点了点头肯定道，动作很标准。樊星在四川大凉山的小学进行设备调试，晚上见何老师感冒了，便帮他泡了一杯茶。何老师是从这里走出去的，大学毕业后他便留在了这里继续教书，因为这里是他的全部。樊星和同事们遇到了问题，这个时候，中国移动的专家到了。

樊星看到沈屹的到来愣了一下。这是沈屹特地挑的项目，想着顺便来看看她。樊星不希望别人知道他们的关系，这是她第一份工作，是靠她自己的能力得到的，也不希望得到任何的关注。VR眼镜调试成功后，学生们进入了北京人大附小的实验室。何老师送几个学生回家遇到山体滑坡受伤进了医院，需要做开颅手术，但是又必须送到省城的大医院去。但是遇到了大雨，赶过去肯定是来不及的，不过医院可以接受远程医疗，沈屹连忙带着人去安装设备。

小何老师的手术过程中设备出错了，医院附近的基站因为泥石流被冲塌，现在情况迫在眉睫。沈屹连忙给院里打了电话，成功争取到了无人机的调配，最终小何老师的手术成功了，这是大家共同努力的结果。林院来电话表示对他们的做法非常认可，沈屹团队紧接着要赶去贵州，樊星说要送送他，小何老师一心想把那些孩子培养成才，这次要是不能回到讲台上一定特别伤心，樊星替他谢谢了沈屹。

樊星回到公司后争取了这个项目的后续跟进，老板给她放了三天假，樊星立刻买了一些菜和蛋糕回了家。沈屹回到家见樊星在做菜，桌上还放着蛋糕很纳闷，想了想才知道是自己过生日。樊星要把这个生日像过年一样的过，沈屹十分的感动，连忙加菜做了牛排。饭桌上，沈屹和樊星聊工作、聊家常，倒是有了很大的改善。直到赵总一通电话打来叫沈屹师父，彻底打破了这样的平静，樊星没想到自以为争取来的工作，却是因为沈屹的关系，所有的一切都是沈屹制造的机会。

樊星无法接受，一气之下要收拾行李回美国，她最讨厌说谎的人！沈屹希望她留下来，这里毕竟也是她的家，樊星很生气，她在美国这些年没有靠过任何人，她不想放弃自己争取的这一切。沈屹连忙说了自己心里的想法，从小到大他都不是一个合格的爸爸，现在樊静走了，沈屹希望补偿她，希望他们相依为命，可是又不知道怎么做才是对的。樊星没办法理解他，带着行李箱离开了。沈屹发消息告诉樊星，她在公司的项目已经被确定为重点展示单元，希望樊星能够留下来把事情做完再走。

樊星还是选择留下来继续完成项目，沈屹在会场见到她忙碌的样子很是欣慰。全球移动通讯大会在北京举行，沈屹和樊星这对父女在自己的岗位兢兢业业。

展会获得了巨大的成功，赵总等人庆功的时候却收到了不太好的消息，会议结束了，我们国家的提案没有通过，众人一片叹息。沈屹团队同样很崩溃，他们的方案明明很优秀，国外代表人告诉沈屹，中国变得强大了，所以他们感受到了威胁，害怕。这次会议，各国代表联合起来遏制中国制造，这不公平。

樊星的男朋友徐维之从美国回来了，二人一起去见了沈屹，三人见面格外的尴尬。樊星无意在家里发现了樊静的手机，里面有一段她发病前录下的视频，里面都是对沈屹的关心，樊星看到这些，再次哭了起来。次日，樊星要和徐维之一起回美国了，沈屹执意去送她，一路人二人相顾无言。沈屹请陈舒三人来家里吃饭，林院让沈屹带队去非洲支援，沈屹暂时没有答应，毕竟那么艰苦的地方，他敢带谁敢去啊。最终，陈舒三人还是跟着沈屹去了非洲。