“双红组合”（红烧肉+红牛）是广告平面设计师荣光的挚爱，加班标配，百吃不腻。荣光为楼盘地产做广告,加班是常事。遇上挑剔的客户，甚至陪标当炮灰，即便不甘心，他也只能默默忍耐。就在付出很多心血，独立操作的项目即将提案的前夕，荣光接到老家电话：爷爷过世。回去还是不回去，提案重要还是送爷爷最后一程重要，荣光犹豫不决。

每周五晚，这个三十多岁的男人都会从工作的牧场背上新鲜的牛奶，坐着火车来到妻子生活的城市，周日再坐火车回去。结婚已三年，两地分居也有三年。周日分别前，他们总会来食堂点两份做起来最快的蛋炒饭，加入一点丈夫带来的牛奶，满屋弥漫着香甜的味道。得知丈夫把调来杭州的机会让给了别人，妻子极度失望之下提出离婚……

因为喜欢肉蒸蛋，大家都叫他蛋仔。蛋仔是一个总接不到戏的小演员，混沌度日。和代驾认识的女友分手后，蛋仔在电玩城遇到一个10岁小魔头小贝，成为惺惺相惜的难兄难弟。某夜，小贝在食堂等妈妈来过生日。可是妈妈临时加班，情急之下小贝和蛋仔联合导演了一场小朋友绑架事件。当小贝的妈妈推开食堂的门，大家都惊呆了……