姚芊羽，1979年12月3日生于湖南省岳阳市。中国内地女演员，2000年毕业于上海戏剧学院表演系本科班。

1997年，参演第一部电视剧《新乱世佳人》，2007年参演《女人不哭》 。2008年主演《笑着活下去》 ；7月，在《生死谍恋》中饰演一位地下党员。2009年，出演《我是一棵小草》饰演“林小草” 。2010年，夺得华鼎奖“老百姓最喜爱的影视明星”奖 。2012年凭借《媳妇是怎样炼成的》提名华鼎奖中国都市题材电视剧最佳女演员 。

2014年，拍摄电视剧《失婚男女》 。