朱刚日尧，8月30日出生于贵州 ，先后毕业于中国戏曲学院和中央戏剧学院，中国内地男演员。

2009年，被郑晓龙导演看中出演电视剧《金婚风雨情》，正式开始演艺生涯；随后，主演历史剧《孔子春秋》，演绎圣人孔子因而受到关注。2012年，主演情感剧《我心灿烂》。2014年，与吴秀波、姚晨合作在都市情感剧《离婚律师》饰演反一号岳群，被更多观众所知。2015年，主演情感剧《等你爱我》。2016年，参演电视剧《人间至味是清欢》 。2017年，参演谍战剧《天衣无缝》 。2018年参演电视剧《脱身》。